Для организма человека безопасным числом съеденных за один день мандарин — это четыре штуки. Также этот фрукт категорически нельзя употреблять натощак, употреблять мандарины лучше в утреннее время, а также днем до пяти часов вечера.
При правильно употреблении мандарин, конечно же есть и польза для нашего организма. Кислоты этого фрукта очищают наш организм от токсинов, повышают иммунитет, ну и конечно же улучшают настроение.
Диетологи предупреждают, что производители обрабатывают эти фрукты для того, чтобы у них был дольше срок хранения и из-за таких способов обработки мандарины могут стать опасными. Фрукты привезенные из-за рубежа, обрабатывают противогрибковыми средствами, поэтому корочки ни в коем случае нельзя употреблять в пищу — это опасно.
Leave a Reply