Июль 27th, 2019

Что делать при диарее

 

Диареей называют патологическое состояние, когда человек испытывает дискомфорт от жидкого стула и частых дефекаций. Причина такого состояния – изменение водно-электролитического баланса в кишечнике. Из-за воздействия вирусов, бактерий, токсинов и других веществ в кишечнике развивается воспаление, которое нарушает нормальную работу его слизистой, что приводит к накоплению воды. Высокое давление раздражает стенки кишечника, из-за чего активируется перистальтика, и появляется главный симптом диареи – жидкий стул.

Что делать?

Самым правильным вариантом будет пойти к доктору, но, к сожалению, такая возможность есть не всегда. Особенно, если недуг застал вас врасплох на даче, в поезде или на отдыхе. Тогда нужно решать проблему самостоятельно. Чаще всего острую диарею вызывают инфекции, поэтому ее лечение желательно начать противодиарейными средствами. Можно использовать линекс в капсулах для взрослых или в каплях для детей.

Для восстановления водно-электролитного баланса подойдут электролитные смеси – порошки, которые нужно растворять в воде. При диарее часто может быть рвота, поэтому пить такие средства нужно по паре глотков. Когда рвота остановится, употреблять электролиты разрешается и в больших объемах.

Что есть?

Важно придерживаться щадящей диеты. В первые 3-4 часа от начала расстройства аппетит чаще всего отсутствует. В это время можно не есть, но о воде забывать нельзя. Спустя несколько часов все же нужно немного покушать. Так как диарея связана с дисфункцией ЖКТ, его перегружать нельзя. Желательно есть часто, но маленькими порциями.

При диарее разрешается употребялть в пищу:

  • кашу на воде (но не пшеничную, ячневую или перловую);
  • варенную или запеченную нежирную рыбу, мясо;
  • нежирный творог, можно немного масла;
  • запеченные фрукты или овощи;
  • овощное пюре;
  • чай, воду без газа;
  • сладкий сок или морс;
  • сухарики, хлеб, несдобное печенье.

Во время расстройства желудка лучше отказаться от:

  • сдобной выпечки;
  • молочных продуктов – кефира, сыра, сметаны, йогуртов;
  • свежих овощей или ягод;
  • сладостей;
  • сваренных вкрутую яиц или яичницы;
  • бобовых;
  • макаронов;
  • кофе;
  • воды с газом, кваса;
  • свежевыжатого сока.

Диарея – это сигнал о том, что в кишечнике появилась инфекция. Она опасна и для детей, и для взрослых, может вывести из обычного ритма кого-угодно. Начинать лечить диарею нужно как можно раньше. Правильная диета в сочетании с лекарственными препаратами быстро поставит вас на ноги. Удобный поиск лекарств в Интернете позволит легко найти нужные средства и как можно быстрее вернуться к привычному ритму жизни.

 

Leave a Reply

  

  

  

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>