Врачи рассказали об удивительных свойствах «солнечного» витамина

Нередко витамин D принято называть «витамином солнечного света», так как он вырабатывается в коже в качестве ответа на солнечный свет. Речь идет о жирорастворимом витамине из семейства соединений, в которое входят витамины D-1, D-2 и D-3.

В частности, отмечается, что витамин D выполняет несколько важных функций. Самым важными из них являются регулирование всасывания кальция и […]

Известный диетолог обьяснил, зачем человеку необходимо употреблять острые блюда

Известная диетолог Ольга Безуглая поделилась со своими подписчиками в Instagram рекомендациями по употреблению очень острой пищи. Специалист рассказала, что каждый человек при отсутствии противопоказаний должен включить в свой рацион острый перец, поскольку он является источником витамина C и веществ, которые нормализуют аппетит.

Диетолог подчеркнула, что при болезнях желудочно-кишечного тракта употребление перца должно быть ограничено, однако […]

Медики рассказали,как правильно лечить похмелье и чего категорически делать нельзя

Симптомы похмелья трудно спутать с чем-то другим, и они всегда появляются в том случае, если человек не рассчитал дозу алкоголя. Медики рассказали, что от состояния похмелья невозможно избавиться за несколько минут, и волшебной таблетки от всех симптомов просто не существует.

С помощью различных хитростей можно лишь смягчить последствия бурных возлияний. Однако на самом деле большинство […]

Диетологи посоветовали действенные способы для быстрого похудения

Летний сезон отпусков уже не за горами, однако большинство людей не могут избавиться от лишних килограммов в силу своей лени или занятости. Диетологи назвали несколько способов избавиться от лишнего веса без голодовок и занятий в тренажёрном зале.

В первую очередь, они рекомендуют применить маленькую хитрость. Перед каждым приемом пищи специалисты советуют выпивать два стакана теплой […]

Профессор медицины из Италии огласил рецепт уникального коктейля из обычных продуктов, который помогает ослабить действие коронавируса.

Профессор медицины из Италии Сальваторе Коррао утверждает, что для снижения риска заражения коронавирусом и тяжелых симптомов этого заболевания необходимо делать уникальный коктейль из продуктов, богатых цинком, мелатонином, витаминами D и C.

Ученый, вместе со своими коллегами, провел эксперимент, который продолжался 6 месяцев. Специалисты изучили результаты нескольких исследований о воздействии на организм цинка, мелатонина, витаминов D […]

Медики огласили список продуктов,которые ускоряют метаболизм.

При замедленном метаболизме человек начинает набирать лишний вес. Кроме того, при замедлении обменных процессов могут быть спровоцированы и другие проблемы с самочувствием. Медики рассказали, какие продукты нужно включить в ежедневный рацион, чтобы улучшить метаболизм и сжигание жиров.

В первую очередь, они рекомендуют ежедневно принимать одну-две чайные ложки яблочного уксуса, разведенного в стакане чистой воды. Уксус […]

Новости