|
||||||
Нередко витамин D принято называть «витамином солнечного света», так как он вырабатывается в коже в качестве ответа на солнечный свет. Речь идет о жирорастворимом витамине из семейства соединений, в которое входят витамины D-1, D-2 и D-3. В частности, отмечается, что витамин D выполняет несколько важных функций. Самым важными из них являются регулирование всасывания кальция и […] 
Известная диетолог Ольга Безуглая поделилась со своими подписчиками в Instagram рекомендациями по употреблению очень острой пищи. Специалист рассказала, что каждый человек при отсутствии противопоказаний должен включить в свой рацион острый перец, поскольку он является источником витамина C и веществ, которые нормализуют аппетит. Диетолог подчеркнула, что при болезнях желудочно-кишечного тракта употребление перца должно быть ограничено, однако […] 
Симптомы похмелья трудно спутать с чем-то другим, и они всегда появляются в том случае, если человек не рассчитал дозу алкоголя. Медики рассказали, что от состояния похмелья невозможно избавиться за несколько минут, и волшебной таблетки от всех симптомов просто не существует. С помощью различных хитростей можно лишь смягчить последствия бурных возлияний. Однако на самом деле большинство […] 
Летний сезон отпусков уже не за горами, однако большинство людей не могут избавиться от лишних килограммов в силу своей лени или занятости. Диетологи назвали несколько способов избавиться от лишнего веса без голодовок и занятий в тренажёрном зале. В первую очередь, они рекомендуют применить маленькую хитрость. Перед каждым приемом пищи специалисты советуют выпивать два стакана теплой […] 
Профессор медицины из Италии Сальваторе Коррао утверждает, что для снижения риска заражения коронавирусом и тяжелых симптомов этого заболевания необходимо делать уникальный коктейль из продуктов, богатых цинком, мелатонином, витаминами D и C. Ученый, вместе со своими коллегами, провел эксперимент, который продолжался 6 месяцев. Специалисты изучили результаты нескольких исследований о воздействии на организм цинка, мелатонина, витаминов D […] 
При замедленном метаболизме человек начинает набирать лишний вес. Кроме того, при замедлении обменных процессов могут быть спровоцированы и другие проблемы с самочувствием. Медики рассказали, какие продукты нужно включить в ежедневный рацион, чтобы улучшить метаболизм и сжигание жиров. В первую очередь, они рекомендуют ежедневно принимать одну-две чайные ложки яблочного уксуса, разведенного в стакане чистой воды. Уксус […] |
||||||
|
Powered by WordPress & Atahualpa |
||||||