Ученые доследили,когда обычная яичница становиться опасной.

В рамках новой работы специалисты пришли к выводу, что регулярное употребление яиц вовсе не значит, что в организме человека появляется переизбыток насыщенных жиров, которые провоцируют проблемы с сердцем и сосудами.

Другое дело, если жарить яйца на сливочном масле или есть их вприкуску с жареным беконом.

Стереотипный завтрак с яйцами — это не просто […]

Ученые рассказали, какой завтрак самый полезный

Овсяная каша стоит на первом месте в рейтинге здоровых завтраков. К такому выводу пришли специалисты.

Как оказалось, овсянка недаром является любимым завтраком англичан. В ней содержится полезный подвид клетчатки, с помощью которого длительно поддерживается чувство насыщения. Важно только готовить ее без сахара и с минимальной термической обработкой, варить на воде и заправлять растительным маслом. К […]

Новости




другие новости

Loading…