В ходе исследования, специалисты пришли к выводу, что самая популярная и сладкая ягода содержит в себе антоцианы, которые защищают организм от онкологии, а также способствуют уничтожению клеток опухоли. По словам ученых, эти вещества также содержатся и в других продуктах. Например, в ежевике или в красном вине. Диетологи рекомендуют употреблять антоцианы в объеме 10-15 мг в […]