Диетологи рассказали от чего появляются жировые накопления на животе

Диетологи развенчали популярный миф о том, что якобы чрезмерное употребление спиртных напитков, в частности, пива, приводит к появлению жира на животе. Эксперты рассказали, что жировые накопления в области талии могут появиться из-за нескольких причин, и с алкоголем они никак не связаны. В первую очередь, появление жира на животе диетологи связывают с недостаточным сном.

Если вы […]

Специалисты заявили,что правильное питание является самой надежной защитой от инсульта

Специалисты Оксфордского университета заявили о том, что самой надежной защитой от инсульта является здоровое питание. В течение 12 лет они проводили масштабные исследования, в которых были задействованы более 400 тысяч человек, проживающих в нескольких странах Европы.

Оказалось, что именно рацион питания влияет на риск развития инсульта. В частности, угроза инсульта возрастает в несколько раз в […]

Некоторые диетические продукты могут привести к набору веса

Диетологи предупреждают о том, что существуют якобы полезные для фигуры продукты, которые в итоге, наоборот, провоцируют набора веса.

Так называемые диетические продукты, продающиеся в магазинах, не могут отражать реальные ингредиенты, которые производитель в них добавляет.

«Производители как минимум лукавят, чтобы калорийность была привлекательной для потребителя. Этикетки не показывают всей картины», — отмечает эксперт. По ее […]

Специалисты подтвердили уникальную пользу от компота в летнюю жару

Компот, приготовленный дома, считается одним из лучших освежающих напитков в летнюю жару. Эксперты в области здорового питания рассказали, почему в летние месяцы нужно включить в меню домашние компоты из ягод и фруктов. Они не только утоляют чувство жажды, но и снижают аппетит, благодаря чему человек не переедает. Специалисты дали советы по приготовлению этого вкусного напитка.

[…]

Специалисты доказали пользу чистой води натощак

Немецкие специалисты провели масштабное исследование, чтобы установить, действительно ли употребление чистой воды натощак способствует укреплению здоровья и улучшению общего самочувствия. Специалисты решили выяснить, может ли вода влиять на естественные процессы в организме человека.

В этом эксперименте приняли участие несколько добровольцев, и ученые выяснили, что всего один стакан воды натощак действительно улучшает обменные процессы в организме, […]

Диетологи назвали идеальную приправу для борьбы с лишним весом

Диетологи утверждают, что избавиться от лишних килограммов можно без существенных ограничений в рационе, и в этом помогут некоторые продукты. Благодаря включению в рацион некоторых продуктов питания можно за короткое время уменьшить жировые отложения в самых проблемных местах.

В частности, эксперты назвали продукт, который помогает бороться с жировыми отложениями на животе. Диетологи настоятельно рекомендуют включить в […]

Диетологи рассказали как быстро перейти на правильное питание

Чтобы сбросить вес и улучшить самочувствие, необязательно придерживаться строгих диет. Диетологи рассказали, как переходить на правильное питание без всяких страданий и усилий тем, кто в последнее время увлекался вредной пищей, вроде фастфуда, газировки и жирных блюд и набрал избыточную массу тела.

В первую очередь, эксперты рекомендуют соблюдение питьевого режима. Отказываться от любимых блюд за один […]

Новости




другие новости

Loading…